脇汗 多汗症改善

足の裏の汗

足裏の汗はストレスからくるものや、予期不安からくるものが多いです。

 

また、ニオイがひどい場合は内臓のどこかが悪くなっている場合も多いです。

 

実は足裏の汗を防ぐのに効果的な方法は 「開き直り」 なのです。

 

「汗をかくのでは」「汗をかきたくない」という気持ちが、足裏の汗を増やしています。

 

なので「もっと汗をかけ」「汗なんかどれだけかいても問題ない」という気持ちを持ち、常に靴下を3つか4つ持ち、常に履き替えることができる状態にして下さい。

 

その安心感が汗を抑える働きに繋がります。

 

あとは基本的なニオイ対策をしていれば、さらにその効果で汗が少なくなっていきます。

 

人間心理を応用した方法ですので、気軽に試してみてください。

多汗症改善7日プログラム

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